导读 🌟 前言欢迎使用“softie”！这是一款专为柔软心灵设计的小工具，旨在帮助你找到内心的平静与幸福。无论是忙碌的工作日还是闲暇时光，“so...
🌟 前言
欢迎使用“softie”！这是一款专为柔软心灵设计的小工具，旨在帮助你找到内心的平静与幸福。无论是忙碌的工作日还是闲暇时光，“softie”都能成为你的贴心伙伴。让我们一起探索它的奥秘吧！
💬 功能概览
- 情绪日记：用文字记录每天的心情，就像给自己的内心写信。
- 放松音乐：内置舒缓音乐，随时陪伴你进入宁静状态。
- 正念练习：通过简单的冥想和呼吸训练，释放压力。
- 暖心提示：每日一句温暖的话，提醒你爱自己、爱生活。
💖 使用指南
1️⃣ 打开APP，点击“开始记录”，写下今天的感受吧！
2️⃣ 点击“音乐播放器”，选择你喜欢的旋律，闭上眼睛，深呼吸三次。
3️⃣ 进入“正念模式”，跟随引导完成一次5分钟的冥想。
4️⃣ 每天给自己一个小奖励，比如一杯热茶或一段独处时间。
✨ 结语
“softie”不是魔法棒，但它能让你更了解自己，学会善待自己。愿它伴随你度过每一个平凡而珍贵的日子！💖🌈
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