导读 豆奶是一种健康又美味的饮品,非常适合追求健康生活的人群。制作豆奶其实并不复杂,只需要简单的步骤就能完成。首先,准备好黄豆和清水,一...
豆奶是一种健康又美味的饮品,非常适合追求健康生活的人群。制作豆奶其实并不复杂,只需要简单的步骤就能完成。首先,准备好黄豆和清水,一般来说,每50克黄豆需要大约500毫升水的比例。然后将黄豆提前浸泡6-8小时,这样可以让黄豆更容易被研磨出汁。接着,用豆浆机或者破壁机将泡好的黄豆加入清水一起打成细腻的浆液。接下来就是过滤环节,使用纱布或者滤网把豆渣过滤掉,只留下顺滑的豆奶液体。最后一步是加热,将过滤后的豆奶倒入锅中煮沸,期间可以适当搅拌以防粘底。煮好后可以根据个人口味添加蜂蜜、糖或者其他调味料增添风味。一碗热腾腾的自制豆奶就做好啦!☕️🥛 这样一杯纯天然无添加的豆奶,不仅营养丰富,还充满家的味道。快试试吧!🌱✨