导读 月经周期是每位女性都非常关心的话题，了解自己的生理周期不仅有助于健康，还能更好地规划生活和工作。一般来说，月经结束后大约7到14天左
月经周期是每位女性都非常关心的话题，了解自己的生理周期不仅有助于健康，还能更好地规划生活和工作。一般来说，月经结束后大约7到14天左右会进入排卵期，但这个时间因人而异。为了更准确地掌握自己的排卵时间，可以使用排卵试纸或者测量基础体温来辅助判断。此外，观察宫颈黏液的变化也是一个好方法，当黏液变得清澈且拉丝度高时，往往意味着即将排卵。掌握这些小技巧，可以帮助你更好地了解自己的身体哦！💪💕
女性健康 生理周期 排卵期