导读 🌞当天气炎热时，中暑成为了一个常见的健康问题。为了避免更严重的后果，请记住以下应急措施：1 立即降温： - 将患者移到阴凉处，并松
🌞当天气炎热时，中暑成为了一个常见的健康问题。为了避免更严重的后果，请记住以下应急措施：
1. 立即降温：
- 将患者移到阴凉处，并松开衣物，让皮肤透气。
- 用湿毛巾敷在额头和颈部，或使用风扇帮助散热。
2. 补充水分：
- 让患者小口喝些水或运动饮料，以补充流失的电解质。
- 如果患者无法吞咽，请不要强迫。
3. 就医：
- 如果症状严重（如持续高热、意识模糊等），请立即拨打急救电话。
4. 药物缓解：
- 轻微中暑可以服用一些解暑药物，如藿香正气水或十滴水。
- 但务必遵循医嘱，不要自行乱服药。
hydration 💦 和 rest 🛌 是恢复的关键。希望以上内容能帮到大家，避免中暑带来的不适。记得多关注天气预报，合理安排户外活动哦！