导读 窦性心律是心脏正常节律的一种表现形式，指的是心脏的窦房结（心脏的自然起搏器）按照正常的频率和顺序发放电信号，使心脏规律地收缩和舒张
窦性心律是心脏正常节律的一种表现形式，指的是心脏的窦房结（心脏的自然起搏器）按照正常的频率和顺序发放电信号，使心脏规律地收缩和舒张。窦性心律是健康成人最常见的正常心律，通常心率在60到100次/分钟之间。
窦性心律时，心跳的声音会保持稳定和一致，这表明心脏各部分协调工作，维持身体的血液循环。当医生通过心电图检查发现患者的心脏活动符合窦性心律的标准时，这意味着心脏的活动模式是正常的，心脏健康状况良好。当然，窦性心律的具体表现也可能因个体差异而有所不同，比如运动员的心率可能会低于60次/分钟，但同样属于窦性心律，且属于健康状态。
值得注意的是，窦性心律并不意味着完全排除心脏问题的可能性。如果出现胸痛、呼吸困难或其他不适症状，应及时就医进行详细检查。日常生活中，保持健康的生活方式，如规律运动、均衡饮食和充足睡眠，有助于维持窦性心律的稳定性。