导读 炎炎夏日，高温天气不仅让人感到不适，还可能引发中暑现象。中暑是一种由于长时间暴露于高温环境或剧烈运动导致体内热量无法正常散发而出现
炎炎夏日，高温天气不仅让人感到不适，还可能引发中暑现象。中暑是一种由于长时间暴露于高温环境或剧烈运动导致体内热量无法正常散发而出现的一系列症状。常见的中暑症状包括头痛、恶心、想吐、皮肤干燥无汗、体温升高等。当身体过热时，大脑可能会受到影响，从而产生头痛感；同时，消化系统也会受到影响，导致恶心和呕吐的感觉。
因此，当在高温环境下出现上述症状时，应立即寻找阴凉处休息，并补充水分和电解质，必要时应及时就医。预防中暑的关键在于避免长时间暴露在高温环境中，适当补水，穿着轻薄透气的衣物，以及合理安排户外活动时间，尽量避开一天中最热的时段。
记得关注天气预报，提前做好防暑降温措施，保护自己和家人的健康哦！🌞🌡️💧