导读 春天来了,正是滋补身体的好时节。今天教大家如何制作一道美味又滋补的【羊肚菌炖鸡汤】。羊肚菌是一种珍贵的食用菌,含有丰富的蛋白质和多
春天来了,正是滋补身体的好时节。今天教大家如何制作一道美味又滋补的【羊肚菌炖鸡汤】。羊肚菌是一种珍贵的食用菌,含有丰富的蛋白质和多种微量元素,而鸡肉更是营养丰富,二者结合,不仅味道鲜美,还能增强体质。
首先,准备好新鲜的羊肚菌和土鸡。将土鸡洗净后切块,用开水焯水去腥。接着,将羊肚菌泡发,清洗干净备用。
在砂锅中加入足够的清水,放入鸡肉块,大火烧开后撇去浮沫,转小火慢炖约1小时。然后加入羊肚菌,继续炖煮半小时,让其充分吸收汤汁的精华。
最后,根据个人口味加入适量的盐调味,即可出锅啦!一碗热腾腾的羊肚菌炖鸡汤,不仅色香味俱全,而且营养价值高,是春季进补的绝佳选择。快动手试试吧!记得要趁热享用哦!🍴🍲
滋补 春季美食 羊肚菌炖鸡汤