导读 🌿空心菜梗的做法大全 🥗🥗🥗在这个绿色健康的时代，空心菜梗以其独特的口感和丰富的营养价值受到了大家的喜爱。今天就来分享几种空心菜梗
🌿空心菜梗的做法大全 🥗🥗🥗
在这个绿色健康的时代，空心菜梗以其独特的口感和丰富的营养价值受到了大家的喜爱。今天就来分享几种空心菜梗的美味做法，让你在家也能轻松制作出餐厅级别的佳肴！
👩🍳【清炒空心菜梗】
材料准备：新鲜空心菜梗、蒜末、盐。
做法：
1. 将空心菜梗洗净切段；
2. 热锅凉油，放入蒜末爆香；
3. 加入空心菜梗快速翻炒均匀；
4. 最后加适量盐调味即可。
🥦【蒜蓉烤空心菜梗】
材料准备：空心菜梗、蒜蓉、橄榄油、黑胡椒粉。
做法：
1. 空心菜梗洗净切段，用橄榄油、蒜蓉、黑胡椒粉腌制15分钟；
2. 预热烤箱至200℃；
3. 将腌好的空心菜梗铺在烤盘上；
4. 放入烤箱中层，上下火烤10-15分钟。
🍲【空心菜梗豆腐汤】
材料准备：空心菜梗、嫩豆腐、鸡精、盐。
做法：
1. 豆腐切块，空心菜梗洗净切段；
2. 锅中加水烧开，加入豆腐和空心菜梗；
3. 待再次煮沸后，加适量盐和鸡精调味；
4. 出锅前撒上葱花即可。
希望这些做法能为你的餐桌增添一抹绿色，享受美食的同时也享受健康！记得关注我，获取更多美食资讯哦！