洗手七步法 🧼✨

2025-03-11 19:45:06
导读 为了确保双手清洁,预防疾病的传播,正确的洗手方法至关重要。以下是经过验证的七步洗手步骤:1. 湿手 🌊:首先,用流动的清水将双手彻底...

为了确保双手清洁,预防疾病的传播,正确的洗手方法至关重要。以下是经过验证的七步洗手步骤:

1. 湿手 🌊:首先,用流动的清水将双手彻底湿润。

2. 涂抹肥皂 ✨:取适量肥皂均匀涂抹于手掌中。

3. 掌心对掌心搓洗 👐:双手掌心相对,用力搓洗。

4. 手指交错搓洗 🔢:一手握住另一手的大拇指旋转搓洗,再交换。

5. 指尖搓洗手掌 ✋:将指尖放在另一只手的手掌中搓洗。

6. 交替搓洗手背 🔄:交替搓洗手背,确保每个部位都不遗漏。

7. 冲洗干净 💦:最后,用流动的清水彻底冲洗掉所有肥皂泡沫。

记得,在完成这七个步骤后,用干净的纸巾或烘干机彻底干燥双手。正确洗手不仅保护自己,也保护他人。养成良好的卫生习惯,让我们共同维护健康的生活环境!

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