导读 🌡️ 当你吃了退烧药但体温还是居高不下时，确实会让人感到焦虑和不安。别担心，这里有几个小技巧可以帮助你应对这种情况：🌡️ 多喝水 ...
🌡️ 当你吃了退烧药但体温还是居高不下时，确实会让人感到焦虑和不安。别担心，这里有几个小技巧可以帮助你应对这种情况：
🌡️ 多喝水 🚰：发烧时身体需要更多的水分来帮助降温。保持充足的水分可以帮助你的身体更快地恢复。
🌡️ 适当休息 💤：给身体足够的休息时间，让免疫系统有力量对抗病毒或细菌。
🌡️ 物理降温 ❄️：用温水擦拭身体，特别是腋下和大腿内侧，可以帮助降低体温。避免使用冰水，因为这可能导致身体产生更多热量。
🌡️ 穿轻薄衣物 🩳：选择宽松、透气的衣物，有助于散热。
🌡️ 如果以上方法尝试后仍然没有改善，或者伴有其他严重症状，请及时就医。希望你能尽快康复！💪