做豆腐的方法✨

2025-03-14 09:26:15
导读 豆腐是一种营养丰富的食材,不仅味道清淡,还富含蛋白质和多种微量元素。制作豆腐其实并不复杂,只需要一些简单的步骤就能完成。首先,准备...

豆腐是一种营养丰富的食材,不仅味道清淡,还富含蛋白质和多种微量元素。制作豆腐其实并不复杂,只需要一些简单的步骤就能完成。首先,准备好黄豆和石膏粉(或其他凝固剂)。将黄豆浸泡一夜,使其充分吸水膨胀。接着用豆浆机或石磨将泡好的黄豆打成浆液,并过滤掉豆渣,得到纯正的豆浆。

接下来,将豆浆加热至沸腾,然后稍微冷却至80℃左右。这时可以加入适量的石膏粉溶液,边加边搅拌,让豆浆逐渐凝结成块状。静置一段时间后,你会发现豆浆已经变成了柔软的豆腐花。最后,将豆腐花倒入模具中压制成型,等待几分钟即可脱模,一块新鲜的豆腐就做好啦!

豆腐可以用来炖汤、炒菜或者做成各种美味佳肴,既健康又美味。快试试亲手制作吧!😋

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