导读 🍂随着天气转凉，一碗热腾腾的滋补汤成了餐桌上的主角。今天给大家推荐几款简单易做的汤煲菜谱，让你轻松在家享受健康美味！首先推荐的是红...
🍂随着天气转凉，一碗热腾腾的滋补汤成了餐桌上的主角。今天给大家推荐几款简单易做的汤煲菜谱，让你轻松在家享受健康美味！首先推荐的是红枣枸杞乌鸡汤，将乌鸡切块焯水后，加入红枣、枸杞和姜片，慢火炖煮2小时，汤汁浓郁鲜美，特别适合秋冬进补。其次可以试试莲藕排骨汤，莲藕切块与排骨一起炖煮，加入少许盐调味，汤清味甘，润肺止咳。最后是海带豆腐骨头汤，海带提前泡发切段，与豆腐和骨头同煮，营养丰富又低脂健康。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，这些汤品都能为家人带来满满的能量和温暖哦～🍲💖