导读 牙龈溃疡虽然小，但疼起来真的很影响日常生活！💦 不用担心，这里有几个超实用的小方法，帮你快速缓解疼痛，加速愈合。首先，保持口腔清洁...
牙龈溃疡虽然小，但疼起来真的很影响日常生活！💦 不用担心，这里有几个超实用的小方法，帮你快速缓解疼痛，加速愈合。
首先，保持口腔清洁是关键。早晚刷牙，饭后漱口，使用温和的盐水漱口能有效减少细菌滋生。🌟 将一小勺食盐溶解在一杯温水中，轻轻漱口，可以起到杀菌和消炎的作用。
其次，可以尝试用蜂蜜涂抹患处。蜂蜜不仅味道甜美，还具有天然的抗菌特性，能帮助减轻炎症，促进伤口愈合🍯。
另外，避免辛辣刺激的食物，多吃富含维生素C的水果，比如橙子🍊或猕猴桃🥝，有助于增强免疫力，加快溃疡恢复速度。
如果情况严重或者长时间未愈，请及时就医哦！🏥
以上方法简单易行，希望能帮到你！💪