导读 👀抑郁情绪在生活中很常见，但如果这些情绪持续两周以上，并影响到你的日常生活、工作和人际关系，可能就需要警惕抑郁症了。抑郁症是一种常...
👀抑郁情绪在生活中很常见，但如果这些情绪持续两周以上，并影响到你的日常生活、工作和人际关系，可能就需要警惕抑郁症了。抑郁症是一种常见的心理健康问题，以下是一些典型表现：
แรก表现为情绪低落，总是感到悲伤、无助或空虚。😔你可能会觉得对任何事情都提不起兴趣，甚至曾经喜欢的活动也变得索然无味。此外，还可能出现睡眠障碍，比如失眠或者过度嗜睡。😴食欲变化也是常见症状，有些人会暴饮暴食，而另一些人则完全失去胃口。
注意力难以集中，记忆力下降，决策能力减弱。🤯身体上也可能出现不适，比如头痛、胃痛等不明原因的身体疼痛。如果你发现自己或身边的人有这些症状，请及时寻求专业帮助。📞记住，抑郁症是可以治疗的，早发现早干预非常重要！
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