导读 近年来，随着生活方式的变化，糖尿病的发病率逐年上升，而OGTT（口服葡萄糖耐量试验）是评估人体糖代谢状态的重要手段之一。那么，OGTT的血...
近年来，随着生活方式的变化，糖尿病的发病率逐年上升，而OGTT（口服葡萄糖耐量试验）是评估人体糖代谢状态的重要手段之一。那么，OGTT的血糖正常值究竟是怎样的呢？让我们一起来了解一下吧！
在OGTT中，受试者需空腹至少8小时后饮用75克无水葡萄糖粉溶于300毫升水中。随后分别在服糖前（0分钟）、服糖后30分钟、60分钟、120分钟和180分钟检测血糖值。通常情况下：
- 空腹血糖：3.9-6.1 mmol/L
- 服糖后30分钟至1小时：血糖迅速升高，但一般不超过11.1 mmol/L
- 服糖后2小时：血糖应恢复到≤7.8 mmol/L
- 服糖后3小时：基本恢复到空腹水平
如果数值超出上述范围，则可能提示糖耐量异常或糖尿病风险增高。因此，定期进行OGTT检查，特别是对于高危人群来说非常重要。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动，有助于维持正常的血糖水平，远离慢性疾病困扰！💪🍎