导读 糖代谢的四个检测指标是我们了解身体状况的重要工具💪。首先,空腹血糖(FPG)能反映基础胰岛素分泌功能,帮助判断糖尿病风险。其次,餐后...
糖代谢的四个检测指标是我们了解身体状况的重要工具💪。首先,空腹血糖(FPG)能反映基础胰岛素分泌功能,帮助判断糖尿病风险。其次,餐后血糖(PPG)则能体现饮食对血糖的影响,是糖尿病管理的关键点之一🍴。再者,糖化血红蛋白(HbA1c)可以反映过去两到三个月的平均血糖水平📊,适合长期监控。最后,口服葡萄糖耐量试验(OGTT)用于诊断糖尿病前期或糖尿病,尤其适用于高危人群筛查🩺。
掌握这些指标不仅能帮助我们及时发现健康问题,还能通过合理饮食、运动和药物调节血糖值🏃♀️。记住,定期监测和科学管理才是保持健康的秘诀🌟!
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