导读 👀 空气质量与健康息息相关！随着工业化和城市化的快速发展，空气污染问题日益严重，其中可吸入颗粒物（PM10）是影响空气质量的重要因素之...
👀 空气质量与健康息息相关！
随着工业化和城市化的快速发展，空气污染问题日益严重，其中可吸入颗粒物（PM10）是影响空气质量的重要因素之一。这些微小颗粒不仅来自工厂排放、汽车尾气，还可能来源于日常扬尘和建筑施工。长期暴露在高浓度的可吸入颗粒物环境中，会对呼吸系统和心血管系统造成损害，甚至增加患肺癌的风险。
💨 如何应对空气污染？
首先，关注天气预报中的AQI指数（空气质量指数），避免在污染高峰时段外出。其次，佩戴符合标准的口罩可以有效阻挡颗粒物进入呼吸道。此外，减少室内污染源，比如使用空气净化器、定期清洁空调滤网，都能帮助改善室内空气质量。最后，倡导绿色出行，选择公共交通或骑行，为环保尽一份力！
🌱 守护蓝天，从你我做起！