如何正确解读保健食品标识 🏥✨

近年来，保健食品逐渐成为人们关注健康的重要选择之一，但面对琳琅满目的产品和复杂的标识信息，很多人感到困惑。如何正确解读保健食品标识？以下是一些实用的小贴士：

首先，查看标识上的批准文号是关键！正规保健食品通常会在包装上标注国家相关部门颁发的批准文号，例如“国食健字”或“卫食健字”。这就像产品的身份证，确保其合法合规。其次，留意功能声称是否科学合理。根据《食品安全法》，保健食品的功能必须经过严格验证，并在标识中明确列出，比如增强免疫力、改善睡眠等。切勿轻信夸大宣传哦！此外，生产日期、保质期、储存条件等基础信息也至关重要，它们直接影响产品的质量和使用效果。

记住，理性选择才是健康生活的第一步！💪👀