导读 💡 什么是儿童正常心率？儿童的心率会随着年龄、活动状态和身体状况有所不同。一般来说，新生儿的心率较快，大约在每分钟120-140次；而1岁...
💡 什么是儿童正常心率？
儿童的心率会随着年龄、活动状态和身体状况有所不同。一般来说，新生儿的心率较快，大约在每分钟120-140次；而1岁以上的幼儿，安静状态下心率通常为每分钟80-140次；学龄儿童则约为每分钟70-120次。值得注意的是，孩子运动或情绪激动时，心率会明显上升，这是正常的生理反应。
🏃♀️ 如何监测孩子的健康？
家长可以通过观察孩子的日常表现来判断其心脏是否健康。如果孩子在休息时出现心跳过快、过慢，或者伴随胸闷、头晕等症状，就需要及时就医检查。此外，保持规律的生活作息、均衡饮食以及适量运动，对维持孩子的心脏功能至关重要！
💪 健康小贴士
给孩子营造一个轻松愉快的成长环境，避免过度压力。每天陪伴他们进行户外活动，比如骑自行车、踢足球等，不仅能增强体质，还能让小小心脏更加强健！记住，健康的身体是快乐生活的基础哦！❤️
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