导读 🧐 什么是尿素氮偏低？尿素氮（BUN）是衡量肾功能的重要指标之一。当尿素氮偏低时，可能与蛋白质摄入不足、肝脏疾病或过度使用利尿剂有关...
🧐 什么是尿素氮偏低？
尿素氮（BUN）是衡量肾功能的重要指标之一。当尿素氮偏低时，可能与蛋白质摄入不足、肝脏疾病或过度使用利尿剂有关。但也不必过于担心，这并不总是代表健康问题。例如，素食者由于饮食中蛋白质含量较低，尿素氮水平可能会偏低。
💪 如何改善？
如果医生确认这是正常的生理现象，无需特别处理。但如果伴随其他症状，如疲劳、食欲不振等，则需进一步检查。平时可以适当增加优质蛋白的摄入，比如鸡蛋、鱼肉和豆制品，同时注意多喝水，促进新陈代谢。
🌱 生活小贴士
保持均衡饮食，定期体检，关注身体变化。尿素氮偏低虽然常见，但了解其背后的原因有助于更好地管理健康！💪✨
健康小知识 尿素氮偏低 肾功能守护