导读 秋天到了，天气渐渐转凉，来一碗暖胃又滋补的山药玉米骨头汤再合适不过了！这道汤不仅做法简单，还能补充营养，非常适合全家人一起享用。✨...
秋天到了，天气渐渐转凉，来一碗暖胃又滋补的山药玉米骨头汤再合适不过了！这道汤不仅做法简单，还能补充营养，非常适合全家人一起享用。✨
首先，准备好食材：猪棒骨一根、新鲜山药一段、甜玉米一个、胡萝卜半根，还有姜片几片和适量盐。把猪棒骨洗净后焯水去血沫，捞出备用。接着，将山药削皮切块，玉米切段，胡萝卜切片，这样方便煮熟入味。🍲
接下来是熬汤的关键步骤：把所有食材放入炖锅中，加入足量清水，大火烧开后撇去浮沫，然后转小火慢炖约1.5小时。期间记得撇掉表面的油脂，保持汤清味鲜。最后加入适量盐调味，继续炖煮10分钟即可关火。💛
一锅香浓的山药玉米骨头汤就完成啦！汤汁清澈鲜美，喝上一口温暖全身。这道汤富含蛋白质和膳食纤维，既能强健身体，又能促进消化，绝对是秋冬季节的暖心之选！🍂❤️