导读 最近特别想吃点健康又简单的美食,无意间发现了一款超适合懒人和健身党的“无油酸奶饼”!不仅做法简单,而且完全不用放一滴油,低脂又美味...
最近特别想吃点健康又简单的美食,无意间发现了一款超适合懒人和健身党的“无油酸奶饼”!不仅做法简单,而且完全不用放一滴油,低脂又美味,简直是早餐界的宝藏选手!✨
首先准备食材:一杯浓稠的酸奶、一个鸡蛋、适量的面粉和一点点糖(可选)。将酸奶和鸡蛋搅拌均匀后,慢慢加入面粉,揉成不粘手的面团。如果喜欢甜味的话,可以加一点糖,这样煎出来的饼会更香甜哦!🍎🥚
第三段:接下来就是最关键的一步啦——用小火加热平底锅,不需要加油!直接取一小块面团压扁放入锅中,煎至两面金黄即可出锅。整个过程大概只需几分钟,超级快手!🍳💛
第四段:刚出锅的酸奶饼外皮酥脆,内里柔软,散发着淡淡的奶香味,搭配一杯热牛奶或水果沙拉,简直是完美的早餐组合!吃完之后也不会有油腻感,健康又满足!💪💕
快动手试试这款简单又健康的无油酸奶饼吧,让你的早晨充满能量!🍳🍞