导读 寒冷的冬日,来一碗热腾腾的乌鸡汤再合适不过了!不仅暖胃暖心,还能滋补身体哦~今天就教大家如何轻松做出一锅美味又健康的药膳乌鸡汤。💛...
寒冷的冬日,来一碗热腾腾的乌鸡汤再合适不过了!不仅暖胃暖心,还能滋补身体哦~今天就教大家如何轻松做出一锅美味又健康的药膳乌鸡汤。💛
首先准备好食材:新鲜乌鸡一只、红枣6颗、枸杞一小把、党参两根、黄芪少许、生姜几片以及适量盐。食材的新鲜程度决定了汤品的口感哦!先把乌鸡清洗干净,剁成小块,用开水焯一下去血水,捞出备用。接着将所有药材用清水稍微冲洗后放入炖盅内,加入乌鸡块和姜片,最后倒入足量的清水。✨
盖上盖子,选择电压力锅或砂锅慢炖2小时即可。如果追求更浓郁的味道,可以用文火慢熬3-4小时。时间到了以后,加点盐调味,一锅香气四溢的药膳乌鸡汤就完成啦!😋
这道汤不仅味道鲜美,还富含多种营养成分,特别适合秋冬季节饮用,帮助增强免疫力,改善体质。快动手试试吧!💪🔥