导读 秋天到了,天气渐渐转凉,来一碗暖暖的粉葛素汤最适合不过啦!不仅清甜可口,还能润燥解渴哦~今天就教大家如何轻松制作这道养生佳品吧!首...
秋天到了,天气渐渐转凉,来一碗暖暖的粉葛素汤最适合不过啦!不仅清甜可口,还能润燥解渴哦~今天就教大家如何轻松制作这道养生佳品吧!
首先准备食材:新鲜粉葛(约300克)、胡萝卜1根、玉米1根、红枣几颗、枸杞一小把以及适量清水。先把粉葛去皮切块,胡萝卜和玉米切段备用。接着将所有材料放入炖盅中,加入清水没过食材即可。✨
盖上盖子,选择炖煮模式或慢火熬制2小时左右。时间到后,揭开盖子,你会发现汤色清澈透亮,粉葛已经炖得软糯香甜。最后撒上一把枸杞点缀,增加色彩的同时也提升了营养哦~
这碗粉葛素汤清香四溢,喝上一口仿佛整个秋天都被温暖包裹了!无论是搭配主食还是单独享用,都让人倍感满足。快动手试试吧!🍂✨