导读 寒冷的冬日，来一碗热腾腾的靓汤再合适不过了！一碗好汤不仅能暖胃，更能养生养颜哦～今天就教大家如何轻松煲出一锅美味汤品！🍲首先准备好...
寒冷的冬日，来一碗热腾腾的靓汤再合适不过了！一碗好汤不仅能暖胃，更能养生养颜哦～今天就教大家如何轻松煲出一锅美味汤品！🍲
首先准备好食材：新鲜的鸡肉或排骨是基础，搭配上枸杞、红枣和姜片，简单又营养。记得提前将肉类焯水去腥，这样汤会更清澈鲜美。🌿
接下来就是慢火炖煮的时间啦！将所有材料放入砂锅中，加入足够的清水，大火烧开后转小火慢慢熬煮至少1小时。期间记得撇去浮沫，让汤更加纯净。⏰
最后5分钟可以加入盐调味，记住不要过早放盐以免影响汤的鲜味。一碗香浓的汤就完成啦！喝上一口，满满的幸福感涌上心头～💖
快试试吧，给自己和家人一份温暖的关怀！💛