导读 寒冷的冬天，来一碗暖暖的烏骨鸡汤再合适不过了！不仅味道鲜美，还具有很高的营养价值。首先准备好新鲜的烏骨鸡一只，搭配红枣、枸杞和姜片...
寒冷的冬天，来一碗暖暖的烏骨鸡汤再合适不过了！不仅味道鲜美，还具有很高的营养价值。首先准备好新鲜的烏骨鸡一只，搭配红枣、枸杞和姜片等配料。记得将烏骨鸡清洗干净后焯水去腥，这样能让汤更加清澈美味哦！✨
接着把所有食材放入炖锅中，加入足够的清水，水量要一次性加足，避免中途频繁添加影响口感。用小火慢炖约2-3小时，期间可以适当搅拌几次，确保食材均匀受热。炖煮过程中，浓浓的香气会弥漫整个厨房，让人垂涎欲滴。🤤
第三段：最后加入适量的盐调味，一碗滋补养生的烏骨鸡汤就完成啦！这道汤品富含多种氨基酸和微量元素，特别适合秋冬季节饮用，既能补充体力又能增强免疫力。快邀请家人一起享用这份暖心的美味吧！💕 养生美食 家庭料理