导读 周末在家,不如来一道简单又美味的家常菜——豆腐炖鱼!😋这道菜色香味俱全,营养丰富,非常适合一家人共享。首先准备好新鲜的鲫鱼一条(约...
周末在家,不如来一道简单又美味的家常菜——豆腐炖鱼!😋这道菜色香味俱全,营养丰富,非常适合一家人共享。首先准备好新鲜的鲫鱼一条(约500g),嫩豆腐一块,还有姜片、蒜瓣和葱段等调味料。先把鲫鱼处理干净,在鱼身上划几刀方便入味;嫩豆腐切块备用。
热锅凉油,放入姜片爆香后加入鲫鱼两面煎至金黄。接着倒入适量热水,水量没过鱼身即可,再加入少许盐和料酒去腥。大火煮开后转小火慢炖10分钟,让鱼肉更加鲜嫩。此时将切好的豆腐轻轻放入锅中,继续炖煮5分钟,使豆腐充分吸收汤汁的鲜美味道。
最后撒上葱花点缀,一盘热腾腾的豆腐炖鱼就完成啦!🍲这道菜不仅保留了鱼肉的原汁原味,还融合了豆腐的细腻口感,简直是舌尖上的幸福享受~🎉快动手试试吧,保证让你爱不释口!🍴✨