导读 早上喝一杯热腾腾的米浆,不仅暖胃还能补充能量!今天就教大家如何制作简单又营养的米浆吧~💕首先准备好食材:糯米或者大米一小杯、清水适...
早上喝一杯热腾腾的米浆,不仅暖胃还能补充能量!今天就教大家如何制作简单又营养的米浆吧~💕
首先准备好食材:糯米或者大米一小杯、清水适量、牛奶或植物奶(可选)以及一些红枣或枸杞增添风味。先把米淘洗干净,提前泡水1-2小时让米粒更软糯,这样打出来的米浆会更加细腻哦~💛
接着将泡好的米倒入豆浆机中,加入纯净水(水量可以根据个人喜好调整浓稠度)。如果喜欢奶香味,可以加入少量牛奶或椰奶,瞬间提升口感!最后放入几颗红枣或者枸杞增加甜味和营养。✨
按下启动键,等待几分钟,香浓顺滑的米浆就做好啦~倒入杯中,撒上一点坚果碎或者肉桂粉装饰,既好看又美味!🥛💕
早餐来一杯自制米浆,搭配全麦面包或鸡蛋,开启元气满满的一天吧~🌟