导读 💡今天分享一款简单又健康的早餐——少油香蕉牛奶饼！这款小饼不仅低脂健康，还带着浓郁的奶香和甜美的香蕉味，特别适合忙碌的早晨或者想要...
💡今天分享一款简单又健康的早餐——少油香蕉牛奶饼！这款小饼不仅低脂健康，还带着浓郁的奶香和甜美的香蕉味，特别适合忙碌的早晨或者想要控制体重的朋友哦～✨
首先，准备好食材：一根熟透的香蕉、一杯牛奶、适量面粉以及一点点橄榄油或者其他植物油。先把香蕉捣成泥，然后加入牛奶搅拌均匀，接着慢慢倒入面粉，边倒边搅拌，直到面糊顺滑无颗粒。最后，在平底锅中刷上一层薄薄的油，用勺子舀一勺面糊倒入锅中，小火慢煎至两面金黄即可出锅！🍳💛
刚出锅的香蕉牛奶饼香气扑鼻，外皮微微酥脆，内里柔软细腻，每一口都能感受到香蕉与牛奶完美融合的美妙滋味～😋这款少油版的小饼热量较低，但营养丰富，搭配一杯热牛奶或果汁，绝对是元气满满的一天开始！💪🍴
快试试吧，让家人也能享受到这份简单又幸福的味道！❤️