导读 天气渐热，来一杯清凉解暑的芦荟茶再合适不过啦！🌿今天就教大家如何轻松制作美味又健康的芦荟茶～首先，挑选新鲜肥厚的芦荟叶至关重要！剥...
天气渐热，来一杯清凉解暑的芦荟茶再合适不过啦！🌿今天就教大家如何轻松制作美味又健康的芦荟茶～
首先，挑选新鲜肥厚的芦荟叶至关重要！剥开外皮后，取出透明的果冻状凝胶部分，用清水彻底清洗干净，去除可能残留的苦味物质。（记得戴上手套哦，芦荟汁可能会引起皮肤敏感～）。接着，将芦荟凝胶切小块放入锅中，加入适量纯净水，比例大约是1:5（水：芦荟），用中小火慢慢煮沸。熬煮过程中，可以适当搅拌，避免糊底。当液体变得略微粘稠时，关火放凉。✨
为了让茶饮更香甜，可以加入少许蜂蜜或柠檬汁调味。最后，用细筛过滤掉杂质，装入玻璃瓶冷藏即可！一杯清甜爽口的自制芦荟茶就完成啦！🍹
坚持饮用不仅能帮助排毒养颜，还能改善肠胃健康哦～快来试试吧，为自己和家人带来一份天然的健康呵护！💖