健康水果汤怎么做 🍓🍊🍇

2025-03-14 18:24:53
导读 夏天到了,来一碗清凉又健康的水果汤再适合不过了!不仅颜值超高,还能补充维生素,解暑又养生。首先准备好新鲜的水果,比如草莓、橙子、猕...

夏天到了,来一碗清凉又健康的水果汤再适合不过了!不仅颜值超高,还能补充维生素,解暑又养生。首先准备好新鲜的水果,比如草莓、橙子、猕猴桃和苹果,切成小块备用。接着煮一锅清水,加入几片柠檬和少量蜂蜜,既去腥又能提味。等水开后,将切好的水果放入锅中,小火煮上几分钟即可关火。这样既能保留水果的营养,又能让味道充分融合。最后可以根据个人口味加入一些椰奶或酸奶,让汤汁更加顺滑香浓。冷藏后再喝口感更佳哦!一碗色彩缤纷的水果汤就完成啦!✨不仅适合家庭聚餐,也是夏日聚会的必备饮品。快动手试试吧,让你的味蕾享受一场清新之旅~🍹

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