🌟夏日滋补神器荔枝菌炖鹧鸪汤 🍲

2025-03-14 21:45:18
导读 炎炎夏日,来一碗清甜滋补的荔枝菌炖鹧鸪汤再适合不过啦!荔枝菌被誉为“菌中之王”,搭配鲜嫩的鹧鸪肉,简直是味蕾与健康的双重享受~✨首...

炎炎夏日,来一碗清甜滋补的荔枝菌炖鹧鸪汤再适合不过啦!荔枝菌被誉为“菌中之王”,搭配鲜嫩的鹧鸪肉,简直是味蕾与健康的双重享受~✨

首先,准备好新鲜的荔枝菌和鹧鸪,将鹧鸪洗净后焯水去腥,再用姜片提香。接着,将处理好的食材放入炖盅,加入适量清水,文火慢炖约2小时。期间可依个人口味加少许盐调味,保留食材的原汁原味。🍃

汤汁清澈透亮,散发出浓郁的菌香与肉香,喝上一口,鲜美无比,仿佛置身于大自然之中。这道汤不仅口感绝佳,还能健脾养胃、增强免疫力,特别适合老人小孩和工作繁忙的你!💖

快动手试试吧!让这碗汤成为你家餐桌上的常客,为家人带来健康与温暖~🍲💕

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