导读 清晨的第一缕阳光透过窗帘洒进厨房，我决定做一道简单却温暖人心的家常菜。今天推荐给大家的是“清蒸鱼块配蒜蓉西兰花”——一道色香味俱全...
清晨的第一缕阳光透过窗帘洒进厨房，我决定做一道简单却温暖人心的家常菜。今天推荐给大家的是“清蒸鱼块配蒜蓉西兰花”——一道色香味俱全又营养均衡的清淡佳肴。 🐟✨
首先准备一条新鲜的鲈鱼，洗净后切块，用少许盐和料酒腌制片刻。接着将西兰花焯水备用，再调一碗蒜蓉酱汁：热锅冷油爆香蒜末，加入生抽、蚝油和少量糖调味，香气瞬间四溢！把腌好的鱼块摆入盘中，淋上酱汁，放入蒸锅蒸8分钟即可。最后撒上葱花点缀，一道鲜嫩滑口的清蒸鱼便完成了。 🥗🍴
这道菜不仅做法简便，还保留了食材本身的原汁原味，特别适合忙碌的工作日或想要健康饮食的日子。清淡却不失风味，家的味道就这样悄悄融入每一口之中。 ❤️🌟