导读 荞麦面以其低热量、高营养的特点深受健康爱好者青睐！今天就来分享一款简单易做的荞麦饸饹，让你吃得美味又健康～💛首先准备好食材：荞麦面...
荞麦面以其低热量、高营养的特点深受健康爱好者青睐！今天就来分享一款简单易做的荞麦饸饹，让你吃得美味又健康～💛
首先准备好食材：荞麦面粉200g、清水适量。将荞麦面粉倒入盆中，一点点加入清水，边加边搅拌，揉成光滑的面团。静置醒发20分钟，让面团更加筋道～💪接着用饸饹机或者压面工具，把面团压成细长的饸饹条，放入沸水中煮至浮起即可捞出，过凉水保持爽滑口感～💦
最后搭配自己喜欢的调料，比如芝麻酱、蒜泥、醋和辣椒油，搅拌均匀后开吃吧～😋这道荞麦饸饹不仅颜值在线，还富含膳食纤维，特别适合追求健康饮食的你哦！🌱💪
快动手试试吧，一起享受低碳又养生的美食时光～💖