导读 想要一份清爽又健康的早餐或下午茶？那就试试这款简单易做的蔬果酸奶沙拉吧！😋首先，准备所需食材：新鲜的苹果🍎、香蕉🍌、胡萝卜🥕和黄瓜...
想要一份清爽又健康的早餐或下午茶？那就试试这款简单易做的蔬果酸奶沙拉吧！😋
首先，准备所需食材：新鲜的苹果🍎、香蕉🍌、胡萝卜🥕和黄瓜🥒各适量，再搭配一杯无糖酸奶🥛作为基底。将苹果和香蕉切块，胡萝卜和黄瓜切成细条，这样既方便入口又能保证口感多样。接着，把所有切好的蔬果放入碗中，轻轻拌匀。倒入酸奶，比例可以根据个人口味调整，喜欢浓郁一点的可以多加一些。✨最后，撒上几颗坚果碎片🥜，不仅增加风味，还能补充蛋白质哦！
这道沙拉不仅颜值在线，还富含膳食纤维和维生素，特别适合追求健康饮食的你！吃完后满满的幸福感，快来试试吧！💪💛