导读 在这个炎热的夏天,来一份清爽又健康的鳄梨芒果沙拉吧!不仅颜值在线,而且营养满满哦!🌟首先准备好食材:新鲜的鳄梨(牛油果)、成熟的芒...
在这个炎热的夏天,来一份清爽又健康的鳄梨芒果沙拉吧!不仅颜值在线,而且营养满满哦!🌟首先准备好食材:新鲜的鳄梨(牛油果)、成熟的芒果、小番茄、生菜以及一些坚果碎。接着将鳄梨和芒果切成均匀的小块,小番茄对半切开,生菜撕成适口大小。
接着制作调味酱汁:在一个小碗里混合橄榄油、柠檬汁、蜂蜜、盐和黑胡椒,搅拌均匀。这个酱汁不仅能提升整体风味,还能让沙拉更加鲜美可口!
最后,将切好的鳄梨、芒果、小番茄和生菜放入大碗中,倒入调好的酱汁轻轻拌匀,撒上一把坚果碎增添口感。一道美味的鳄梨芒果沙拉就完成啦!🍴✨这道沙拉富含健康脂肪、维生素C和纤维素,既适合当作夏日午餐,也是饭后的完美甜点哦!🌈