腊肠小炒鲜蔬的做法 🥦🍖

2025-03-15 20:31:02
导读 周末在家想做一道简单又美味的菜肴?试试这道腊肠小炒鲜蔬吧!不仅色彩丰富,还营养均衡。首先准备好食材:新鲜的青椒、胡萝卜、西兰花和几...

周末在家想做一道简单又美味的菜肴?试试这道腊肠小炒鲜蔬吧!不仅色彩丰富,还营养均衡。首先准备好食材:新鲜的青椒、胡萝卜、西兰花和几根优质腊肠。腊肠的咸香搭配蔬菜的清甜,简直是绝配!记得先将腊肠切片备用,再把蔬菜清洗干净切成适口大小。

起锅热油,先放入腊肠翻炒至出油,香味四溢时加入胡萝卜片翻炒均匀。接着倒入西兰花和青椒,快速翻炒几下,让每一片蔬菜都裹上腊肠的油脂。此时厨房里弥漫着诱人的香气,让人垂涎欲滴。为了保持蔬菜的脆嫩口感,最后撒少许盐调味即可出锅。

第三段:这道菜不仅做法简单,而且富含膳食纤维和蛋白质,非常适合家庭日常餐桌。腊肠的小火慢炒让整道菜更加入味,而蔬菜的清爽则中和了腊肠的油腻感。快动手试试吧,用这份健康美味为家人带来幸福时光!❤️

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