🌟蚕豆掌中宝的做法🍴

2025-03-15 22:38:21
导读 春天来了,新鲜蚕豆上市啦!今天教大家做一道简单又美味的家常菜——蚕豆掌中宝!💖首先准备好食材:新鲜蚕豆、鸡胗(掌中宝)、姜片、蒜末...

春天来了,新鲜蚕豆上市啦!今天教大家做一道简单又美味的家常菜——蚕豆掌中宝!💖

首先准备好食材:新鲜蚕豆、鸡胗(掌中宝)、姜片、蒜末和葱花。第一步是处理鸡胗,清洗干净后切成小块,用料酒、生抽腌制15分钟去腥增香。✨接着把新鲜蚕豆剥壳,记得去掉内膜哦,这样口感更佳。💡

热锅凉油,先爆香姜片和蒜末,再倒入鸡胗翻炒至变色。这时候加入蚕豆一起翻炒,调入适量盐、糖和少许老抽上色。🔥最后撒上葱花点缀,一盘鲜嫩翠绿的蚕豆掌中宝就完成啦!🌈

这道菜色泽诱人,营养丰富,特别适合家庭聚餐时分享。快试试吧,让家人感受春天的味道!🌿🍴

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