导读 在家也能轻松制作健康美味的水果酵素！水果酵素不仅颜值高，还能帮助消化、排毒养颜，是家庭必备的健康饮品之一。今天就来教大家几种简单易...
在家也能轻松制作健康美味的水果酵素！水果酵素不仅颜值高，还能帮助消化、排毒养颜，是家庭必备的健康饮品之一。今天就来教大家几种简单易学的家常做法吧～
首先准备好新鲜的水果（如苹果、橙子、菠萝等）和蜂蜜或红糖，记得清洗干净并切块哦！将水果块放入密封瓶中，每层均匀撒上一层糖分，这样可以促进发酵过程。倒入凉白开直至没过水果表面，但不要装得太满，留出一定的空间便于发酵膨胀。密封后放置于阴凉通风处，记得每周打开瓶盖放气几次。大约3个月后，清澈的果香液体就完成啦！✨
不同水果搭配会带来不同的风味，比如菠萝+柠檬适合夏天解暑；草莓+蓝莓则更显浪漫甜美～快动手试试吧，为自己和家人调制一杯专属的健康酵素饮！🍹🌸