导读 💡想要煲一锅滋补又美味的猪肚莲子汤吗?今天就来教你这道家常靓汤的做法!猪肚莲子汤不仅味道鲜美,还具有健脾养胃、安神助眠的功效,特别...
💡想要煲一锅滋补又美味的猪肚莲子汤吗?今天就来教你这道家常靓汤的做法!猪肚莲子汤不仅味道鲜美,还具有健脾养胃、安神助眠的功效,特别适合秋冬季节饮用。✨
首先,准备好新鲜的猪肚和优质莲子,再搭配几颗红枣和枸杞,简单食材也能成就大餐。先把猪肚清洗干净,用盐和醋反复搓洗去腥,然后焯水备用。接着将莲子泡发,红枣洗净待用。一切准备就绪后,把所有材料放入炖盅,加入适量清水,选择慢火炖煮2-3小时。随着时间推移,浓郁的香味会逐渐弥漫整个厨房,让人垂涎欲滴。⏰
最后撒上一些枸杞点缀,既美观又能增加营养。一碗热腾腾的猪肚莲子汤端上桌,暖胃更暖心。无论是犒劳自己还是招待亲朋好友,都是一道绝佳的选择!😋❤️