导读 秋天到了，干燥的天气让人容易上火。今天教大家做一道滋润养颜的冰糖红枣银耳羹，简单又暖心！🍲💕首先，准备好食材：新鲜银耳一朵、红枣5-...
秋天到了，干燥的天气让人容易上火。今天教大家做一道滋润养颜的冰糖红枣银耳羹，简单又暖心！🍲💕
首先，准备好食材：新鲜银耳一朵、红枣5-6颗、枸杞一小把、冰糖适量。先把银耳泡发，撕成小块；红枣洗净去核备用。然后将银耳和红枣放入炖盅中，加入清水，水量要稍微多一些，因为银耳需要时间慢慢炖煮出胶质。接着盖上盖子，隔水炖煮约1小时。最后，加入冰糖和枸杞，再炖15分钟即可。😋💖
这道甜品不仅口感软糯香甜，还富含胶原蛋白和维生素，特别适合秋冬季节食用。一碗下肚，暖胃又暖心，简直是养生必备！💛🍂
快动手试试吧，给自己和家人一份甜蜜的关怀～ ❤️👩🍳