导读 寒冷的秋冬季节，来一碗暖胃又滋补的五指毛桃土茯苓猪骨汤再合适不过啦！这款汤不仅味道浓郁，还具有健脾祛湿、清热解毒的功效哦～👨🍳首...
寒冷的秋冬季节，来一碗暖胃又滋补的五指毛桃土茯苓猪骨汤再合适不过啦！这款汤不仅味道浓郁，还具有健脾祛湿、清热解毒的功效哦～👨🍳
首先准备好食材：五指毛桃15克、土茯苓15克、猪骨500克、红枣几颗和姜片少许。先将猪骨焯水去血沫，洗净备用。接着把所有材料放入炖盅中，加入适量清水，盖上盖子，选择炖煮模式，时间设置为2小时。炖好后加盐调味即可饮用。😋
这碗汤色泽清澈，香气扑鼻，喝一口满嘴留香。五指毛桃与土茯苓的搭配堪称完美，既能去除体内湿气，又能增强免疫力。适合一家老小一起享用，特别是体质虚弱或容易上火的人群。🍵
记得多喝汤少食肉，健康养生从日常做起！💪