🌊水煮龙利鱼的做法 🐟

2025-03-16 17:12:50
导读 首先,准备好新鲜的龙利鱼一条和其他配料:生姜、大蒜、干辣椒、花椒和香葱。龙利鱼肉质鲜嫩,低脂高蛋白,特别适合健康饮食爱好者!✨第一...

首先,准备好新鲜的龙利鱼一条和其他配料:生姜、大蒜、干辣椒、花椒和香葱。龙利鱼肉质鲜嫩,低脂高蛋白,特别适合健康饮食爱好者!✨

第一步,将龙利鱼切片,用少许盐、料酒腌制15分钟去腥提味。接着,热锅凉油,放入姜蒜爆香,再加入干辣椒和花椒炒出香味,瞬间满屋飘香!🌶️花椒的麻与辣椒的辣完美结合,让整道菜更添风味。

第二步,倒入适量清水或高汤,大火煮沸后轻轻放入腌好的鱼片。鱼片变白即可捞出,动作要轻柔以免破坏鱼肉完整性。最后撒上葱花点缀,淋上一勺热油,瞬间激发香气四溢!🌿

这道【水煮龙利鱼】色香味俱全,麻辣鲜香,绝对让你食欲大开!🍲快动手试试吧,享受美味的同时也能感受烹饪的乐趣~🍴💕

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