素炖茄子怎么做 🍆🍲

2025-03-16 17:15:31
导读 夏天到了,清爽的家常菜成了餐桌上的主角。今天就来教大家做一道简单又美味的素炖茄子!✨首先,准备好新鲜的长茄子一根,切成滚刀块,用淡...

夏天到了,清爽的家常菜成了餐桌上的主角。今天就来教大家做一道简单又美味的素炖茄子!✨首先,准备好新鲜的长茄子一根,切成滚刀块,用淡盐水浸泡防止氧化变黑。接着,准备一些配菜,比如青椒、红椒切块,蒜末和姜片备用。起锅热油,先爆香蒜末和姜片,再放入茄子翻炒至微黄。此时加入适量生抽、老抽调色,再倒入一碗清水,水量刚好没过食材即可。盖上锅盖,中小火炖煮10分钟,让茄子充分吸收汤汁的鲜美。最后,加入青红椒块,撒点盐调味,继续炖煮3-5分钟,直到蔬菜完全熟透。出锅前淋上几滴香油,香气扑鼻的素炖茄子就完成啦!🍴这道菜色泽诱人,口感软糯,非常适合搭配米饭食用。快动手试试吧,健康又美味哦!😋

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