导读 早餐吃什么?来份香喷喷的杂粮煎饼吧!🌿不仅健康美味,还简单易做哦。首先准备好材料:杂粮粉(玉米粉、小米粉、荞麦粉等)50克、清水适量...
早餐吃什么?来份香喷喷的杂粮煎饼吧!🌿不仅健康美味,还简单易做哦。首先准备好材料:杂粮粉(玉米粉、小米粉、荞麦粉等)50克、清水适量、鸡蛋1个、葱花少许、火腿丁和生菜叶若干。接着按照以下步骤制作:
第一步,将杂粮粉倒入碗中,慢慢加入清水搅拌成糊状,确保没有颗粒感。🥚第二步,在平底锅中刷一层薄油,舀一勺面糊倒入锅内,用铲子摊平成圆形。🔥第三步,打入一个鸡蛋并均匀摊开,撒上葱花和火腿丁,小火慢煎至底部金黄。🥬第四步,翻面继续煎至另一侧熟透,最后放上生菜叶卷起来即可出锅。
一份营养均衡的杂粮煎饼就完成啦!🍴咬上一口,外酥里嫩,满嘴留香,简直是早晨最完美的能量补给!✨记得搭配一杯热牛奶或豆浆,开启活力满满的一天吧~☕