导读 小朋友们的健康成长离不开营养均衡的饮食,今天就来分享6款简单又健康的家常菜!这些菜品不仅色香味俱佳,还能让宝宝吃得开心,妈妈们也能...
小朋友们的健康成长离不开营养均衡的饮食,今天就来分享6款简单又健康的家常菜!这些菜品不仅色香味俱佳,还能让宝宝吃得开心,妈妈们也能轻松上手哦~😋
第一道是胡萝卜土豆泥🥔🍠,将胡萝卜和土豆蒸熟后捣成泥状,既软糯又富含维生素,宝宝爱吃还不挑食!第二道是南瓜小米粥🎃🍚,香甜的南瓜搭配小米熬制而成,温润养胃,特别适合早餐。接着是番茄鱼丸汤🐟🍅,用新鲜的鱼肉制成鱼丸,再加入酸甜的番茄,酸爽开胃,宝宝一口一个停不下来!
还有清炒西兰花虾仁🥦🦐,虾仁的鲜美与西兰花的清香完美结合,富含蛋白质和纤维素,营养满分!第五道是紫菜蛋花汤🥚🍜,简单易做却营养丰富,清淡又美味。最后一道是鸡肉蔬菜意面🍝🐔,用鸡肉和各种时蔬搭配意面,口感丰富,宝宝吃得津津有味!
快来试试吧,为宝宝打造健康又美味的一餐!👶💕