导读 在这个秋意渐浓的季节，一碗暖心暖胃的苹果银耳汤绝对是你的最佳选择！不仅味道清甜，还富含胶质，对皮肤和健康都有很好的帮助哦！✨首先，...
在这个秋意渐浓的季节，一碗暖心暖胃的苹果银耳汤绝对是你的最佳选择！不仅味道清甜，还富含胶质，对皮肤和健康都有很好的帮助哦！✨
首先，准备好食材：新鲜苹果1-2个、银耳一小朵、枸杞少许、冰糖适量。先把银耳提前泡发，撕成小块，这样更容易炖煮出胶质。接着，将苹果洗净切块备用。把银耳放入锅中加水煮沸后转小火慢炖约30分钟，直到银耳变得软糯黏滑。然后加入苹果块继续炖煮15分钟左右，最后放入几颗枸杞和适量冰糖调味即可。😋
这道汤品做法简单，营养丰富，非常适合家庭日常饮用。一碗热腾腾的苹果银耳汤端上桌，瞬间驱散了秋天的凉意，幸福感爆棚！💖快试试吧，为家人送上一份温暖与甜蜜！