导读 忙碌的工作日，一碗简单又暖心的青菜泡饭绝对是你的最佳选择！不仅做法超简单，还能让你吃得健康又满足。🍴首先，准备好食材：新鲜的小白菜...
忙碌的工作日，一碗简单又暖心的青菜泡饭绝对是你的最佳选择！不仅做法超简单，还能让你吃得健康又满足。🍴
首先，准备好食材：新鲜的小白菜或者菠菜 handful，米饭 bowl，鸡汤或者清水 cup，蒜末 pinch，盐 sprinkle，以及一点香油滴几滴。✨
第一步，热锅凉油，放入蒜末爆香，随后加入切好的青菜翻炒至变软。接着倒入鸡汤或清水，煮沸后加入米饭，用勺子轻轻搅拌，防止粘锅。🔥
第二步，根据个人口味加入适量的盐调味。待汤汁变得浓郁时，关火，最后滴上几滴香油提味。一碗香气扑鼻的青菜泡饭就完成啦！🍲
这道菜清淡可口，既能补充维生素，又能暖胃养身。无论是加班后的深夜还是疲惫的一天，它都能为你带来满满的幸福感。💕 健康饮食 快手料理 青菜泡饭