导读 想要拥有好气色和完美身材？试试这三款简单又健康的果蔬汁吧！✨第一款是胡萝卜苹果汁，将一根胡萝卜和一个苹果洗净切块，放入榨汁机中搅打...
想要拥有好气色和完美身材？试试这三款简单又健康的果蔬汁吧！✨第一款是胡萝卜苹果汁，将一根胡萝卜和一个苹果洗净切块，放入榨汁机中搅打均匀即可。胡萝卜富含β-胡萝卜素，能帮助皮肤抗氧化，让肌肤更加细腻透亮。💛
第二款是柠檬黄瓜汁，只需半根黄瓜和半个柠檬，加入适量清水榨汁。这款饮品不仅口感清爽，还能促进新陈代谢，帮助身体排出毒素，同时改善肤色暗沉问题。🍋🥒
最后一款是菠菜猕猴桃汁，将一把新鲜菠菜叶与两个猕猴桃一起榨汁饮用。菠菜中的铁元素可以补血养颜，而猕猴桃则含有丰富的维生素C，有助于美白肌肤并增强免疫力。🌱🥝
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