导读 秋天到了，正是吃秋葵的好时节！今天教大家做一道简单又健康的【白煮秋葵】，保留了秋葵最原始的鲜嫩口感，一起来试试吧～👀首先准备好新鲜...
秋天到了，正是吃秋葵的好时节！今天教大家做一道简单又健康的【白煮秋葵】，保留了秋葵最原始的鲜嫩口感，一起来试试吧～👀
首先准备好新鲜的秋葵，把它们清洗干净后，用小刀轻轻去掉蒂部。接着烧一锅水，可以加一小勺盐，这样能让秋葵颜色更翠绿哦～💚等水沸腾后，将秋葵放入锅中焯烫约2分钟，时间别太长，不然会失去脆嫩感哦！⏰
捞出后迅速过冷水，这样可以让秋葵保持爽脆的口感。最后，撒上一点海盐或者淋上少许橄榄油，简单调味即可享用啦～鹽粒✨点缀其上，不仅提升颜值，还让味道更加丰富。
这道菜低脂健康，富含膳食纤维和维生素，特别适合追求健康饮食的朋友！💪快动手试试吧，给自己和家人一份来自秋天的清新美味～🍂